topp

 

ELITEGRUPPEN / KONKURRANSEGRUPPE A

Disse gruppene driver intensiv trening og deltar aktivt på lokale, regionale og internasjonale stevner avhengig av innsats, prestasjoner og ferdigheter. Klubbens satsingsområde for elitegruppen er NM. Det er også lagt vekt på godt sosialt miljø gjennom et bredt treningstilbud og miljøskapende aktiviteter.

Herunder inngår alternativ trening og treningssamarbeid med blant annet treningssentre. I sommerferien arrangerer klubben treningsleirer for de aktive både i inn- og utland. I tillegg arrangeres jevnlig utflukter, pizzakvelder, egne klubbstevner m.m.

Trenerne ønsker å fokusere på et godt sosialt felleskap kombinert med sunne og fornuftige matvaner.

 

Treningstider : Se treningstider (forsiden)    
Varighet:    1 sesong (halvår)    
Treningsmengde svømming:  fra 4 – 6 ganger i uken    
Treningsmendge basistrening: fra 3 - 4 ganger i uken    
Pris :  2.100,- (ingen søskenmoderasjon)  
       

Egenandel ved utenbys stevner i Rogaland (reise, mat og opphold) :

600,- pr døgn    
Egenandel ved stevner utenfor Rogaland (reise, mat og opphold): 1.500,- pr tur (inntil 2 dager)    
       
Oppstart høsten 2011 Uke 33 Mandag 15. august kl 19:30 ( vanlig tid)  
       
       
Hovedtrener:

Bill Strömberg

   
Trenere: Kent Magne Dybing    
  Michael Sørensen    

 

Ved spørsmål, vennligst send mail til sportslig utvalg v / oppmann

Stevner høsten 2011: (info kommer august/september)

Stevne: Svømmehall: By: Dato: Info: Påmeldte:
Haugaland Kraft Open Karmøyhallen   7.-8. januar

Kvalifiseringsstevne til LÅMØ for årsklassene

2000 - 1997

 
Bryne   Bryne 21.januar

Kvalifiseringsstevne til LÅMØ for årsklassene

2000 - 1997

 
LÅMØ vest   Bergen 10.-12.februar Kvalifiseringskrav  
Øvelser til LÅMØ
11 åringer 12-15 åringer
400 fri 400 fri
100 rygg 200 rygg
100 bryst 200 bryst
200 medley 200 medley
50 butterfly 100 butterfly

Treningsleir 2012:

Det vil sommeren 2012 med stor sannsynlighet bli arrangert to treningsleirer. Den første blir en kombinert motivasjons-/ NM leir og vil bli lagt til uke 25/26, og den blir for elitesvømmerne. Den andre treningsleiren vil bli en oppstartsleir for elite og konkurransegruppen, og vil bli lagt til ukene 32/33. Sett av disse ukene! Nærmere informasjon vil komme når reservasjoner er gjort.

.

Se klubbens retningslinjer vedr. treningsleir.

 

 

 
bunn