ASPIRANTER
Opplæringen og treningen intensiveres med sikte på rekruttering
til konkurransegruppen gjennom blant annet deltakelse i rekrutteringsstevner.
Størstedelen av aktivitetene ligger på teknikk og drilling innen
crawl, rygg, bryst, butterfly, stup og vendinger. Det planlegges også lokal mini-treningsleir.
Aspirantgruppen vil få jevnlig besøk av konkurransegruppen
som vil vise øvelser i vann. Dette er tenkt å være motiverende
og gi økt bevisstgjøring for hvordan kroppen fungerer i vann.
Trenerne ønsker å fokusere på et godt sosialt felleskap
kombinert med sunne og fornuftige matvaner.
Vi har trening for aspiranter følgende tider:
| Mandag |
18.45 – 19.30 |
Aspiranterr. C |
|
| Onsdag |
18.30 – 19.30 |
Aspiranter |
Oppmøte på bassengkanten kl 18:00 |
| |
|
|
|
| Søndag |
16.00 - 17.45 |
Aspiranter |
|
| |
|
|
|
| Varighet: |
1 sesong (halvår) |
|
|
| Treningsmengde: |
3 ganger i uken |
|
|
| Pris: |
1.650,- |
|
(ingen søskenmoderasjon) |
| |
|
|
|
| Oppstart høst 2011: |
Uke 33 |
mandag 15. august kl18:30 (på bassengkanten ) |
|
| Oppstart vår 2012: |
Uke 2 |
|
|
| |
|
|
|
| Trener: |
Kari Fredriksen |
tel. 909 73840 |
|
| |
Bill Strømgren |
|
|
| |
Jon |
|
|
| |
Randi Amalia |
|
|
Stevner 2011/ 2012 : ( info kommer i august/ september)
Stevne: Hall: Dato: Hvem: Innbydelse: Påmeldte:
Treningsleir 2012:
Treningsleir sommeren 2012 vil bli lagt til ukene 32/33.Eksakt informasjon om sted, dato og pris kommer når turen er reservert.
Hvorfor treningsleir? Se klubbens retningslinjer her.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vi fyller opp gruppen fortløpende. For påmelding, vennligst send mail til: pamelding-sslk1@lyse.net
Merk mailen med hvilken svømmehall og tidspunkt, samt navn
og fødselsdato på barnet, adresse, mob.tlf, mail adr. og navn på
foreldre.
Ved spørsmål, vennligst send mail til: E-post |